科学的に意味があると証明された瞑想の効果とやり方 公開日:2021年5月30日 メンタル 今回は瞑想初心者の人に向けた瞑想の効果とやり方について説明していきます。 まず、ここでの瞑想とはマインドフルネスのこと指します。 マインドフルネスは数々の実験データから科学的に効果があるとされている方法です。 私も最初は […] 続きを読む
Googleアドセンスの禁止ワードと禁止画像 公開日:2021年5月30日 雑談 Googleアドセンスでお金を稼ぐためには、アドセンスで禁止されているワードや画像を使用してはいけません。 禁止されているワードと画像を紹介しますので、必ず覚えておきましょう。 禁止ワード ※ワードは文字にしてしまうと、 […] 続きを読む
パルクールをこれから始めたいと思っている人のための初心者講座 公開日:2021年5月30日 運動 パルクールとは パルクールとは道具などを使わず、体一つで人工物や自然の障害を越えて、目的地に効率的に移動するスポーツです。 パルクールでは、手すりや壁、車の上などを移動したり飛び越えたりするため、失敗してしまうと大怪我を […] 続きを読む
絵を上手に描くための方法 公開日:2021年5月30日 雑談 絵を上手に描くためには目的意識を持って、絵を描く練習をすることが大切です。 そのためには、きちんとした心構えで挑むことが重要です。 絵は何も考えずに描くだけではうまくなりません。 うまくなるためには、悩んで、考えて、行動 […] 続きを読む
科学的に正しいモテる方法③「女性の視点を理解せよ」 更新日:2021年11月5日 公開日:2021年5月30日 心理学恋愛 今回のモテるための科学的考察は、「女性の視点を理解せよ」ということです。 要は他人の視点で考えようということです。 これは恋愛関係にも対人コミュニケーションにも使えるスキルです。 ミラー博士は、進化心理学の観点から以下の […] 続きを読む
冷水を浴びる効果を解説!冷水療法が体に良いメリット 更新日:2021年5月26日 公開日:2021年5月25日 サウナ運動 複数の研究で、冷水を浴びると体に良い効果があったという結果が出ていましたので、どのようなメリットがあったのかも含めて紹介していきます。 冷水療法の効果については良い結果が出ているものの、データ数としてはまだまだ少ないのが […] 続きを読む
5年後に勝つための10個の条件【与沢翼式】 更新日:2021年5月25日 公開日:2021年5月20日 雑談 2021年現在で、コロナ渦の不況の中でも今から起業しようと考えている人で、どのような事業を始めようか悩んでいる人に対してのアドバイスになります。 何かしらのヒントになれば幸いです。 話を聞けば当たり前なんだよなと思う言葉 […] 続きを読む
科学的に正しいモテる方法②「モテるため5大原則の実践方法」 更新日:2021年11月5日 公開日:2021年5月16日 心理学恋愛 モテるための5大原則を実践するための方法についてお伝えしていきます。 前回の内容はこちらです。 科学的に正しいモテる方法①「モテるための5大原則とは?」 ミラー博士は自身で提唱している「モテるための5大原則」をどのように […] 続きを読む
貯金を65%増やすためには貯金目標を公開すると良いという研究結果 更新日:2021年5月20日 公開日:2021年5月7日 FIRE 今回は、貯金を65%増やす方法について、紹介していきます。 結論を先に言うと、貯金の目標金額を周囲に公表すればOKです! 今まで貯金しようと思っていても、なかなか出来なかったという人も多いのではないでしょうか。 これを機 […] 続きを読む
科学的に正しいモテる方法①「モテるための5大原則とは?」 更新日:2021年11月4日 公開日:2021年5月4日 心理学恋愛 今回はモテるための方法について、科学的に説明をしていきます。 男性が女性にモテるための話になるので、残念ながら女性で男性にモテたいと思っている人にとっては、参考になりませんので、ご了承ください。 しかしながら、女性であっ […] 続きを読む