「メンタル」の記事一覧

水曜日のダウンタウンでパンサー尾形が魅せた努力の可能性

水曜日のダウンタウン　尾形【水曜日のダウンタウン】パンサー尾形の落とし穴脱出に人生成功の秘訣が全て凝縮されている今回、水曜日のダウンタウンでは、芸人を登っては来れない深さの落とし穴に入れ、誰も助けに来なかったらという […]

今回はウエスタンワシントン大学の研究で運が良い人は存在するのかということを確かめた研究を紹介します。研究の内容はウエスタンワシントン大学の校内にある木にお金をぶら下げたら、学生達は一体どんな反応をするのかということを調 […]

今回は若者うつ病が増えている原因がファーストフードの影響によるものではないかという研究結果が出たのでご紹介していきます。最近若者のうつ病が増えているというお話はかなり耳にする話です。確かに2005年から2017年の6 […]

今回は2019年カンタベリークライストチャーチ大学の研究を紹介します。今回の研究では、「プラシーボ効果で運動の能力はどこまで上がるのか？」ということを調査してくれています。研究内容そもそも、プラシーボ効果というのは […]

前提アメフトやラグビーなどのコンタクトスポーツは良いスポーツとは思われていないことが多いです。なぜなら、頭部へのダメージが大きかったり、怪我がとても多いスポーツだからです。頭部へのダメージが大きいと認知機能低下やメ […]

研究内容今回はアリゾナ大学などで行われた研究を紹介します。研究対象は、968人の若い男女です。年齢が18〜21歳の時から調査を始めて、3〜5年ほどの期間を調べた内容となっています。調査方法はオンラインアンケートで […]

人とのコミュニケーションにおいて、どのように付き合えば利益を最大化できるのでしょうか？結論から見ていきましょう。やられたらやり返す相手のミスを25％の確率で許すこの2つをクリアすれば、人間関係はうまくいきます。 […]

家族や恋人などと心の距離を近づけたいという思いは、皆さんお持ちなのではないでしょうか。本記事では、家族や恋人などとの心の距離を縮める、より絆を深めるための3つの習慣をご紹介します。結論から見ていきましょう。一歩近づ […]

毎日毎日、仕事でストレスを感じている人は多いことでしょう。というより、仕事がストレスという人がほとんどかもしれません。ストレスがなくなれば、仕事の生産性が上がり、仕事のモチベーションを維持出来ます。では、どのように […]

今回は瞑想初心者の人に向けた瞑想の効果とやり方について説明していきます。まず、ここでの瞑想とはマインドフルネスのこと指します。マインドフルネスは数々の実験データから科学的に効果があるとされている方法です。私も最初は […]