子どもが自然で遊ぶメリットはメンタル安定!社会性アップ!身体活動量アップ!

子どもが自然で遊ぶメリットはメンタル安定!社会性アップ!身体活動量アップ!

子どもが自然の中で遊ぶと良いとは昔から言われています。 実際、睡眠の質アップ・健康促進など思いつく限りでもメリットはたくさんあります。 そこで今回は子どもが自然で遊ぶメリットについての分析をしたおもしろい研究がありました […]
人との心の距離を縮めるための3つの習慣

人との心の距離を縮めるための3つの習慣【効果立証済】

家族や恋人などと心の距離を近づけたいという思いは、皆さんお持ちなのではないでしょうか。 本記事では、家族や恋人などとの心の距離を縮める、より絆を深めるための3つの習慣をご紹介します。 結論から見ていきましょう。 一歩近づ […]
仕事のストレスを消すオススメの方法は褒めることと仮想上司を作ること

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毎日毎日、仕事でストレスを感じている人は多いことでしょう。 というより、仕事がストレスという人がほとんどかもしれません。 ストレスがなくなれば、仕事の生産性が上がり、仕事のモチベーションを維持出来ます。 では、どのように […]