「心筋梗塞」の記事一覧

【サウナの科学的メリット】『狭心症』『心筋梗塞』を予防してくれる

【サウナの科学的メリット】『狭心症』『心筋梗塞』を予防してくれる

サウナに入ると『狭心症』『心筋梗塞』を予防してくれます。 なぜなら、サウナに入ると血管の弾力性が上昇するからです。 血管の弾力性が上昇することで、心臓の過労を防いでくれます。 心臓の負担が減るため、狭心症や心筋梗塞になる […]
サウナは出来るだけ毎日入浴する方が良い理由

サウナは出来るだけ毎日入浴する方が良い理由

サウナは出来るだけ、毎日入った方が良いと考えられます。 というのも、サウナの医学的効果については、以前の記事で色々と解説している通り、サウナは医学的メリットが複数あります。 今回はその中でもサウナに毎日入浴した方が良い理 […]