肥満女性はビタミンDを摂取すると記憶力が上がる
研究内容 ラトガース大学などの研究で、「肥満女性はビタミンDを摂取したところ、記憶と学習力が向上した」という結果が出ました。 研究内容はBMIが30前後の肥満体型な女性（年齢は58 ± 6歳）を対象にして、全体を3つのグ […]
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肥満の人ほど予想と現実の摂取カロリーとかけ離れているという研究
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今回は自分が摂取したと思っているカロリーと実際に摂取したカロリーは肥満な人ほど大きくかけ離れているということが研究から分かりましたので紹介します。 今回の紹介する研究は1992年に行われた有名な研究となっています。 この […]