水風呂の科学的メリット 更新日:2021年5月20日 公開日:2020年7月28日 サウナ 水風呂の科学的メリットについて説明していきます。 水風呂に入ると、最初は冷たく感じますので交換神経が活発化します。 皮膚表面の血管が収縮するので、太い血管に血液が集中します。 太い血管には脳の血管も存在しているため、脳に […] 続きを読む